2024年大寒啥时候交节
2024年大寒节气:公历2024年1月20日22点6分,农历癸卯年十二月十号。大寒:
大寒,是天气寒冷到极点的意思,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒是反映气温升降过程和程度的一个节气。大寒比小寒更冷,是一年中最冷的季节。梁朝崔灵恩撰《三礼义宗》云:“寒气之逆极,故谓大寒。”
大寒吃什么对身体很好能养生
1、年糕大寒时节吃年糕不仅有温散风寒、润肺健脾的功效,还蕴含“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。
2、八宝饭
民间有大寒节气吃糯米的说法,因为糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品,最典型的就是八宝饭。
3、鸡汤
鸡汤是很多南京人大寒养生的必备食物,南京人选择的多为老母鸡,或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖,寒冬里喝鸡汤真是一种享受。