喜用神指的是对自己的八字有助益作用、能够平衡八字的五行。无论是从运势还是个人的身体健康等方面来考虑，八字平衡都是比较好的状态，八字过旺或者过衰都对人不利，此时就可以通过五行喜用神来改善八字了。

过旺的八字需要泄耗，此时一般会选取能泄耗日主的五行作为喜用神；而八字过衰的日主需要生旺，此时就会选择能旺日主的五行作为喜用神。在一些特殊情况下，喜用神的取法会有所不同，有的人格局特殊，例如专旺格，那么此种情况下就需要根据格局来选择喜用神了。

喜用神可以通过八字日主的强弱、旺衰等属性测算得来，而日主的强弱和旺衰则是根据八字中各个五行的个数、旺衰、天干通根情况等来判断的。

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根据喜用神对应的颜色、数字、方位、职业等意象，我们可以找到适合自己的助运方式，以此来提升自己的运势、平衡自己的八字。