1、调节心情
海蓝宝具有调节心情的功效，因为海蓝宝中的磁场可以和人体磁场之间产生联系，从而对人体磁场起到调节作用，能够愉悦人的心情，释放人内心的压力。
2、美容护肤
海蓝宝也具有美容护肤的功效，因为海蓝宝中具有丰富的矿物质元素，能够作用于人体，长期佩戴可使人的皮肤变得嫩滑，有着柔肤嫩肤的作用。
3、改善健康
海蓝宝对应人的“喉轮”， 能帮助人们提高表达能力和语言能力，同时可以改善和辅助治疗牙疼，呼吸系统相关的疾病等。
4、保佑平安
长期以来，海蓝宝石被作为护身符使用，尤其是那些常年生活在海上的人们，用它祷告海神保佑航海的一路平安。海水蓝宝是水手、渔夫、船员、飞行员，以及经常长途旅行者的最佳护身符。
适合有压力的人
正因为海蓝宝有鼓励人们说出自己最真实想法的力量，所以有人将海蓝宝视为勇气之石，因为如果佩戴或常常凝视海蓝宝，可以缓解压力，镇静情绪，并且鼓励人们对自己负责，形成积极向上的心态和个性。
不善言辞的人
不善言辞、性格比较软弱的人最适合佩戴海蓝宝，以增加表达力和勇气。无论你的性格怎样，其实都是适合佩戴的，在经过海蓝宝那如海洋似蓝天的美美的外观的洗涤下，感觉整个人都心旷神怡了不少。
五行喜水或缺水的人
由于海蓝宝的五行属水，最适合五行喜水或者五行缺水的人士佩戴，而蓝色对应人体七轮中的喉轮，即喉咙的位置，适合佩戴于颈项，能稳定及安抚个人情绪，有助于喉部健康，对附近之喉轮、气管、甲状腺等器官及腺体具疗效，因此还适合说话比较多的人，比如说老师、导游。
