每个人都有爱美之心，也希望自己拥有一个健康的体格。不管你是男生还是女生，想要别人爱你的话，你就要先要好好爱自己。给自己制定一个健康的养生疗法吧！下面请和华易网小编一起看看十二生肖的美容养生疗法是怎样的。

属龙的美容养生疗法

常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，还可以消除龙族的紧张情绪。圆圈式按摩是推拿腹部的基本动作，用双掌以顺时钟方向转大圆圈，越靠近腹部中央时圆圈越小，再往腹部外围画大圆圈。抬起右手，让左手在下面转出完整的圆，右手在下半圈时顺落回身上促进呼吸，让氧气活化腹内重要的器官以促使身体舒畅，进而排废气达到减肥瘦身的功效。