每个地区习俗不同，有的地区二月二是可以回娘家的。
部分地区有二月二龙抬头接姑娘的习俗，即娘家人接回已出嫁的女儿，故有“二月二，带姑娘”之说。苏北人的礼数多，其中正月里“姑娘”是不能住在娘家的，初二到娘家拜了年后也必须当天赶回婆家。但到了二月初二，娘家人就来接女儿回去，住上几天，一是正月里忙活了好长时间，比较劳累，接回娘家好好歇一歇;二是新的一年刚开始，又要忙碌了，所以要犒劳犒劳她。
而有的地方则忌讳女子回娘家，这是婆家人为了让媳妇早点回家而产生的民俗。据说正月之间媳妇在婆家忙前忙后的伺候公婆一家人，到了元宵正月过后，媳妇就回娘家休息一段时间，到了二月二就要再接着下地干活了，这时候的媳妇就不能再住在娘家了，必须回婆家干活，所以，渐渐的也就流传出了二月二龙抬头不回娘家的说法。
因此每个地方的习俗都是不同的，有的地方二月二是不能回娘家的，而有的地区二月二回娘家是一个习俗。

二月二剃龙头
农历二月二是蛰龙升天的日子，民间认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照。儿童理发，叫剃”喜头“，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，则寓意辞旧迎新，希望带来好兆头、好运气。故民谚说”二月二剃龙头，一年都有精神头“。每逢这天，家家理发店都顾客盈门，生意兴隆。
二月二采龙气
早上卯时（5点到7点之间），此乃卯月卯日卯时，出门面向东方深吸六口气，冥想一团青气从头顶百会穴下行至丹田，充满脏腑，整团青气包裹全身，然后步行向正东方走百步。玄虚子提示您路上遇到行人要微笑致意，可吸财气旺气。此为第一吉。
二月二吃龙食
二月二龙抬头，自然要吃点和龙有关的传统美食，寓意吉祥的大餐，为新的一年开个好头！
这一天在饮食上也有一定的讲究，因为人们相信”龙威大发“，所以这一天饮食多以龙为名。吃春饼名称”吃龙鳞“，吃面条名曰”扶龙须“，吃米饭是”吃龙子“，吃馄饨为”吃龙眼“，吃饺子则叫”吃龙耳“，面条、馄饨一块煮叫做”龙拿珠“，吃猪头称作”食龙头“，吃葱饼叫做”撕龙皮“。农历二月初二还有”龙抬头，吃猪头“的习惯。人们纷纷购买猪头肉，希望新年有个好兆头。这些习俗寄托了人们祈龙赐福、保佑风调雨顺、五谷丰登的美好愿望。
二月二放龙灯
黄河三角洲及一些沿河地区还有”放龙灯“的习俗。不少人家用芦苇或秫秸扎成小船，插上蜡烛或放上用萝卜挖成的小油碗，待到傍晚时分，放到河里或湾里点燃，为龙照路。借此娱乐同时又传递一种美好的祝愿。

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