冬至日，一般都在公历的12月21日或12月22日这两天的时间，冬至太阳运行至黄经270°，也就是南半球冬至点，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线，阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且越往北白昼越短，黑夜越长，北极将会出现极夜现象。冬至是一年里太阳最偏南的一天，是太阳南行的极致。
2019年冬至日落北京时间：16:53，在北半球，冬至时日落的时间最早，日落最晚的时间在夏至时。但是实际上，由于黄赤交角与地球椭圆轨道的影响，日落最早的时间不会落在冬至，而是在12月初；日落最晚的时间也不会落在夏至，而是在6月底。即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。而这些变化可以用日行迹表达。

就北京市区来说，冬至这天白昼仅有9小时20分，而正午太阳高度也仅有26°42'，显然在北半球冬至这天，白天的时间较短，夜晚的时间较长。
”冬至”是太阳南行的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳光直射点开始从南回归线向北移动，北半球的白昼将会逐日增长。南朝梁人崔灵恩撰写的《三礼义宗》记载：(冬至)有三义：一者阴极之至，二者阳气始至，三者日行南至，故谓之冬至也。”古人认为冬至为“阴阳”相争之日，是预测一年晴雨、冷暖的好时机，甚至可占卜来年的人间祸福。

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