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2019年霜降是几时几分?到2037年霜降时间

2019-09-25 11:28   网络
二十四节气中的第18个节气,时间点在每年公历10月23日-24日之间,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。那么2019年霜降是几时几分?霜降饮食要注意什么农历九月又称季秋,暮秋、菊月,建戌之月(狗月),律中无射。还想了解更多农历九月相关内容就来关注华易网。

2019年霜降是几时几分?

2019年霜降:10月24日01:19:37,农历2019年九月(小)廿六

2020年到2037年霜降时间

2020年霜降时间:10月23日06:59:25,农历2020年九月(小)初七
2021年霜降时间:10月23日12:51:00,农历2021年九月(大)十八
2022年霜降时间:10月23日18:35:31,农历2022年九月(小)廿八
2023年霜降时间:10月24日00:20:39,农历2023年九月(小)初十
2024年霜降时间:10月23日06:14:32,农历2024年九月(小)廿一
2025年霜降时间:10月23日11:50:39,农历2025年九月(大)初三
2026年霜降时间:10月23日17:37:39,农历2026年九月(大)十四
2027年霜降时间:10月23日23:32:33,农历2027年九月(小)廿四
2028年霜降时间:10月23日05:13:03,农历2028年九月(小)初六
2029年霜降时间:10月23日11:07:45,农历2029年九月(小)十六
2030年霜降时间:10月23日17:00:10,农历2030年九月(大)廿七
2031年霜降时间:10月23日22:49:01,农历2031年九月(大)初八
2032年霜降时间:10月23日04:45:47,农历2032年九月(大)二十
2033年霜降时间:10月23日10:27:08,农历2033年十月(大)初一
2034年霜降时间:10月23日16:15:57,农历2034年九月(大)十二
2035年霜降时间:10月23日22:15:39,农历2035年九月(大)廿三
2036年霜降时间:10月23日03:58:17,农历2036年九月(大)初五
2037年霜降时间:10月23日09:49:18,农历2037年九月(小)十五

霜降节气吃什么好?

1、白萝卜
霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。
2、兔肉
霜降进补可以吃兔肉。兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。
3、牛肉
霜降食疗要多吃牛肉。中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。
4、山药
秋天吃山药补益脾胃,养阴润肺,还有增加机体免疫力的功能,是防秋乏、进补的好食物。山药最大的特点是能供给人体大量的黏液蛋白,对人体有特殊的保健作用。老年人经常食用山药,对预防心血管系统疾病,如冠心病、动脉粥样硬化症的发生有预防作用,并兼有减肥功效。
5、鸭肉
鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之功效。中医认为,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等作用。适用于素体内热、容易上火的人食用;对于体质虚弱、食欲不振、经常低热、大便干燥和水肿的人,食之更佳。
6、百合
步入霜降后因为干燥的天气,很多人会出现口干、咳嗽的症状,所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物,百合就是不二之选,味道清香,可以用来炒菜、熬粥、煲汤等等。并且可以起到润肺止咳的功效,是秋季滋补的佳品。
 
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