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寒露天气冷不冷?“寒露脚不露”是什么意思?

2019-08-24 15:44   网络
寒露是秋季的第五个节气,人们认为寒露是象征着天气变化的节气,那么寒露天气冷不冷?一起跟我们了解下吧。到了农历九月,万木萧瑟,落叶纷纷,独有那婀娜多姿、热烈怒放的菊花给人们以活力和温暖,快来华易网了解更多农历九月的知识吧!

寒露天气冷不冷?

寒露冷不冷跟地区位置相关,部分地区已经达到0℃,自然就冷了,而有些地方才刚刚步入秋天,温度在25℃左右;
《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚,仰望星空,你会发现星空换季,代表盛夏的“大火星”(天蝎座的心宿二星)已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
这一时节,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,气温也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,与华南秋色迥然不同。

“寒露脚不露”是什么意思?

“寒露脚不露。”的意思是寒露时节,不能露脚,要注意足部保暖,不然容易生病。
《素问四气调神大论》记载:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早卧顺应秋季收养阴精的原则,早起则能舒展阳气,以达阴阳平衡。
建议:大家日常要注意保暖,早晚要穿上保暖性好的鞋袜,睡前还可以用热水泡泡脚。因为脚离心脏最远,血液供应较少,热水泡脚可以使血管扩张,改善脚部的血液循环和组织营养,提高机体的免疫能力;还可以减少腿部酸楚,有助于睡眠。
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