一、辟邪
重阳节前，秋燥严重，古人认为这是燥邪，需要祛除，重阳节又称为重九，阳气下降而阴气上升，阴阳二气相交，不正之气弥漫。为了避免接触不正之气，也为了祛除自身燥邪，重阳节必须登高、插茱萸规避。
二、祈福
每年的重阳节都有很多人会选择登高，是古时候传承下来的，在在《易经》中，将“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故曰“重阳”。 在古人看来，这是一个绝佳的好日子，值得庆贺，并且可以向神明祈福，据说在重阳节祈福可以将心愿传达给神明，所以，重阳节登高插茱萸又有祈福的意思在里面。
三、辞青
农历九月初九恰是仲秋，金秋送爽、丹桂飘香，非常适合出门走走，登高会让视野更开阔，而且重阳节后草木开始凋零，登高还有辞青的意思在里面，同时重阳节登山“辞青”与阳春三月“踏青”相对应。 清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之“辞青”。
四、收获
重阳节前后刚好是秋收的季节，出来谷物以外，田地里的杂粮、山间的药材和野果也都到了成熟可以采摘的时候，重阳节登高也有收获采摘的意思在里面。 《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”

茱萸，又名“越椒”、“艾子”，是一种双子叶植物纲、山茱萸目、山茱萸科、山茱萸属常绿带香的植物，具备杀虫消毒、逐寒祛风的功能。木本茱萸有吴茱萸、山茱萸和食茱萸之分，都是著名的中药。佩茱萸，中国岁时风俗之一，在九月九日重阳节时爬山登高，臂上佩带插着茱萸的布袋（古时称“茱萸囊”）。
茱萸是一种落叶小乔木，开小黄花，果实椭圆形，红色，味酸，可入药。果实称“萸肉”，俗名枣皮，供药用，味酸涩，性微温，为收敛性强壮药，有补肝肾止汗的功效。生长于温暖地带，分布于中国大部分地区，朝鲜、日本也有分布。