立秋后不能做的事情
1、立秋后不宜过多行房
立秋时节空气湿度大，但天气依然燥热，容易秋燥。秋燥当令，房事性交应有所收敛，以养神气。一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精，故保精的观念虽强调是冬季摄生之要领，实则秋天就已开始起步。所以，在秋天要尽量减少行房的次数，这是为自身的身体好，尤其是男性，过多的放纵性欲会导致自身的阳气流失，容易留下病根。
2、立秋后不宜吃瓜吃冷食
俗话说，“秋瓜坏肚”。立秋过后，不论西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任意多吃，否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。
此外，冷饮冷食也要少吃，虽然立秋过后天气依然很热，但气温实际上还是有所变化，实际上晚上会凉快不好。在这种昼夜温差大的季节，很容易吃坏肚子，造成腹泻。
3、立秋后不宜剧烈运动
立秋过后，虽还是夏季，但也逐渐转秋。从古至今，秋天就是个需要养精蓄锐的季节，立秋日更是有“贴秋瞟”等习俗。所以立秋时期最好不要进行剧烈运动，一是天气依然燥热，剧烈运动容易中暑；二是昼夜温差变大，大量排汗后若不能及时冲澡吹干，很容易感冒。此外，入秋之后，人的“阳气”会逐渐降低，若在这时搞坏了身体，那造成的后果将是难以想象的。
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