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大暑注意什么,2019大暑是几月几号星期几?

2019-06-19 14:58   网络
马上就要到了二十四节气之中的大暑节气了,那么大暑注意什么,2019大暑是几月几号星期几?华易算命网为大家精心整理关于2019年农历六月的详细内容,想要了解关于农历五月黄历日子吉凶问题,就来华易网吧!

大暑注意什么?

进入大暑,我们便迎来了全年最热的时候,这时候,我们需要注意以下几点:
1、忌贪凉
天气热,大家便会想着如何消暑、冲凉澡、吃冷饮,冷食,都是消暑的好办法,但是长时间容易损耗自身的阳气,导致抵抗力下降,容易引发头疼,腹痛腹泻,呕吐等症状。
2、忌过度运动
炎热的天气,并不建议大家做激烈的运动,这样很容易中暑。适宜做一些慢运动,如散步、慢跑、太极等等。
3、应保证充足的睡眠
遵循夏天呀阳长阴消的规律,调整好自己的睡眠时间,作息规律。中午的时候适当地进行午睡,切不要睡太久了。

大暑节气特点

高温酷热
大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段,而且全国各地温差也不大。刚好与谚语:“冷在三九,热在中伏”相吻合。大暑相对小暑,顾名思义,更加炎热。在《1971~2000中国地面气候资料》中,从30年8月的极端最高气温统计中可以看到:有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬,而绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月上旬,刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。
古书中说“大者,乃炎热之极也。”暑热程度从小到大,大暑之后便是立秋,正好符合了物极必反规律,可见大暑的炎热程度了。
台风
“风如拔山怒,雨如决河倾。”诗人陆游形象地描述了台风袭来时的壮观景象。在热带气旋家族中,强热带风暴和台风的破坏力是不言而喻的。于是,它们理所当然地成为夏季天气舞台上的主角。
根据1951~1995年45年的热带气旋资料统计,平均每年在我国沿海登陆的热带气旋有7个,登陆最多的一年(1971年)有12个,登陆最少的年份(1951、1998)仅有3个。在我国沿海登陆的热带气旋7月和9月一样多,平均都是1.9个;8月份位居第二,平均登陆1.8个。
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