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小满节气不能吃什么食物?小满节气忌口是什么?

2019-05-08 11:23   网络
中国的人们在吃方面很是讲究,不同的节气吃不同的食物,那么小满节气不能吃什么食物?小满节气忌口是什么?华易网为大家精心整理了2019年农历四月的详细内容,想要了解日子的吉凶宜忌吗?欢迎来到华易网一探究竟。

少吃羊肉火锅烧烤

小满到了,天气也逐渐炎热,许多朋友都喜欢聚在一起吃火锅撸串,喝喝啤酒,聊会天,好不惬意,但是这种方法是不可取的,油煎熏烤、牛羊虾蟹发物本是高热量、温热助火之物,容易引起肠胃积热,而冰镇啤酒刺激肠胃,正邪相侵,容易引起脾胃不和,导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的发生。

少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物

小满过后,雨水渐多,空气潮湿,皮肤容易生热,容易引起风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等。
所以忌食高粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

生冷食物

天气越来越热,许多朋友都喜欢饮冷饮来对自己身体降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,市民要注意避免过量进食生冷食物。小孩应多食用含有优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,老人应该多食用易消化的小米粥、绿豆汤、冬瓜汤等。
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