立秋为什么在三伏天内
立秋是秋季第一个节气，也是一年中第三热的节气。三伏天的时间在小暑和处暑之间，时长在30天或40天。小暑是夏季第五个节气，而处暑是秋季第二个节气。而立秋是秋季第一个节气，在处暑节气的前面，所以立秋节气都处于三伏天内，且时间在三伏天的中伏，中伏是伏天最热的阶段。
三伏天在七八月份，副热带高压强盛，控制了中国东部大部分地区，在副高的控制之下，天气晴热高温，因此 “三伏天”属于酷暑，所以也是一年中最热的时期。从其气候特点看，秋阳肆虐，立秋正当暑，很多地区仍处于炎热之中。立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。
二十四节气：
春季——立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨夏季——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑
秋季——立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降
冬季——立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
早立秋好还是晚立秋好
从农业和天气来看，早立秋是比晚立秋要好的。因为根据民间的说法，早立秋的年份更加凉快，晚立秋的年份更热。民间有一句俗语为“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛”，意思是：早立秋的年份，立秋后天气凉爽；晚立秋的年份，立秋后天气炎热。（早立秋即立秋日时间在0~12点，晚立秋则在12~24点）
以前的人认为，早立秋的那一年不会出现秋老虎，所以立秋后等三伏天结束，炎热的天气就差不多结束了。若这一年为晚立秋，那么立秋后（实际是处暑后）就有可能出现秋老虎天气，那么炎热的天气还会持续一段时间。
秋老虎是什么天气类型
秋老虎指的是三伏天结束后的短期回热天气，而处暑通常处于三伏天末期，所以处暑后出现秋老虎天气的概率比较大，但秋老虎不一定每年都出现。秋老虎，在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，发生在每年公历8月底至9月之间。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。
由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，持续半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。