小暑和入伏什么区别
小暑和入伏有关,但是完全不同的两个概念。【小暑】
小暑是二十四节气之一,于每年公历7月6~8日交节。
小暑一般在入伏前几天,是即将进入三伏天的标志。
【入伏】
入伏是三伏天的第一天,三伏天是夏秋交际的特殊天气。
入伏要根据夏至的时间来看,于每年夏至后的第三个庚日。
小暑为什么要吃西瓜
小暑的时候,人们经常吃西瓜,主要是因为小暑就是在西瓜的成熟时期。而且小暑过后就是三伏天,天气非常炎热,而西瓜不仅应季,还是很好的解暑水果。
不过西瓜也不宜过食,因为西瓜性寒且糖分很高,吃多了容易腹泻,或喉咙不舒服。
【西瓜的功效】
一、清热解暑
从中医食疗的角度来看,西瓜味甘性寒,具有非常的清热解暑的作用。
二、生津止渴
西瓜具有非常高的水分,所以天气很热的时候吃西瓜,具有生津止渴的作用。