依我国古代的阴阳五行说，立夏后渐热，木（春）就绝了，所以又把立夏前一日叫作四绝日。四绝日是属于季节交替的日子，变幻莫测，全世界万物生灵都在适应季节变换。所以在这一天，忌出行、上任、嫁娶、进人、迁移、开市、立券等一切活动都需要避开这一天。另外，在我国古代，四绝日往往还是新官接手和旧官退位的日子，一般交接之际会无人管事，人们视此为不吉利。
立夏在很多人看来只是一个普通的节气。殊不知这在旧时，却是一个节日，是天子祭祀炎帝、祝融的重要日子。旧俗立夏日又称“立夏节”，而在天文学上，立夏表示即将告别春天，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，我国南方一带也正式进入雨季。
立夏当天不可以做什么
（1）不能无雨
河南、贵州、云南等地俗以为立夏日无雨，主旱。俗谚有“立夏不下，犁耙高挂”、 “立夏不下，高田不耙”、“立夏无雨，碓头无米”等。
（2）不能不称体重
立夏日又为夏季之始，民间畏忌夏季的炎热，有称人体重的习俗。据说这一天称了体 重之后，夏天就不怕热，不会消瘦了。否则，夏季里人会畏夏怕热，吃不好饭，消瘦甚至有病灾。
（3）不能不饮立夏茶
江西一带还有立夏日饮茶的习俗，如不饮立夏茶，会“一夏苦”的。
（4）不能让小孩坐门槛
江苏东台一带，立夏日忌讳小孩坐门槛，说是“立夏日坐门槛，容易打瞌睡”。