小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日。
《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征。气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。小雪是反映气温与降水变化趋势的节气。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物，都称为“降水”。这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。

1、小雪养生禁忌紧闭门户
经常在室内工作的别忘了适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。在冬季，人们往往最关心室内的温度，而忽略了室内的通风和湿度。
2、小雪养生禁忌晚睡早起
小雪前后的起居调养切记“养藏”阳气。
3、小雪养生禁忌吃燥热食物
冬季寒冷，人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。