2020年立秋节气在什么时候？
2020年立秋在 农历：二0二0年六月十八日 公历：2020年8月7日，星期五
立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。
立秋可以吃西瓜吗？
立秋过后，三伏天还在继续，所以天气十分炎热，而且正处于瓜多味甜的时期，所以很多人都喜欢在天气酷热的时候吃上一口清甜的西瓜。但是，不宜生食大量瓜类、水果，容易引发胃、肠道疾患，尤其是脾胃虚寒者注意不宜食用过多。立秋过后依然处于三伏天阶段，气温还是比较高的，空气湿度较大。很多人的脾胃往往就比较虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。想要解暑养胃，可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如葡萄、西瓜、梨、香蕉。
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