孕妇在怀孕期间，预产期的计算是非常重要的，但是对于不记得末次月经的日期的孕妇来说，该如何计算预产期呢？本文将为您揭示预产期计算的方法和注意事项。

预产期计算的方法

预产期的计算通常是根据末次月经开始的时间来进行的。如果您记不清末次月经的日期，可以考虑结合B超检查的意见来进行计算。另外，根据同房日期来计算末次月经也是一种方法，只需要在同房日期上加上两周即可得到末次月经的日期。

注意事项

怀孕期间，孕妇需要注意合理饮食，避免食用生冷辛辣刺激性食物，适量参加户外活动，并定期进行产检。此外，孕妇还应注意休息，少食多餐，保持心情舒畅，避免感冒和辐射的影响。

怀孕期间对于预产期的计算非常重要，本文介绍了预产期计算的方法和注意事项。希望这些信息对准妈妈们有所帮助，祝愿准妈妈们度过健康、愉快的孕期。